昨天和喵小小不爽了一下之后，虽然很快让自己不在负面情绪里打滚，但今天总是很忧郁。

不知何处而来的忧伤。坐在地铁上望着窗外的一片，想象自己就是个外表柔软的糯米团子，芯里一半是不断浓蓝色忧伤，化不开还在不断氲出紫色烟气，另一半是黑红色泛着金属光泽的叛逆，一不小心就刺出表皮....

——这是个什么样的怪物啊。果然很小怪兽。

打算每天写点什么的计划是从今天开始，自己的坚定估计早已不够。试试吧。总不能一味放纵...

2009年11月2日，下过大雪之后的天空非常蓝，非常蓝。

午后两点，刚和同事们讨论完游戏，听着一首挺温暖的日文歌曲，心里温暖而明澈。

心情不错。微微幸福，偶尔回想去年的这个时候，上海挣扎着离职的情景还历历在目，这么快就过去了一年。

慢慢的从低谷中恢复，向好的地方，向希望的方向....！

努力。

芒果西米露做法：
一. 糖1/3杯加入1/3水,煮至糖溶,水磙,取出摊凉成糖浆.
二.1.煮沸半锅水，倒入西米煮2分钟，不断搅拌，以免西米粘锅。
2.直到西米变得外部透明，中间有白芯，捞出西米倒入冷水中摊凉，再用滤网捞出沥干水。
3.再烧一半锅水煮开，倒进西米煮5分钟，直至西米中间白芯消失，变得晶莹剔透，立即熄火，捞起过第二次冷河。4.倒掉锅内的水，倒1盒牛奶（椰汁）入锅烧热，加糖浆。
三.芒果去皮去核，两个切粒，另一个加淡奶放入搅拌机打成浆，...

秘制黑胡椒煲牛腩的制作材料：
主料：牛腩肉（可是我早上顶着寒风买的）,土豆,胡萝卜,洋葱
调料：黑胡椒碎,大蒜,盐,糖,老抽,姜

秘制黑胡椒煲牛腩做法：
将牛腩洗净切块，入凉水锅煮沸，去净血沫捞出。
洋葱切块、胡萝卜、土豆切滚刀块，大蒜、姜切片。
锅内放少许油煸香洋葱，放入黑胡椒碎、蒜片、姜片，出香味后放入焯好的牛腩块煸炒。
放入料酒、老抽、加半锅开水煲2小时，放入胡萝卜、土豆块，煮10分钟，加盐、糖，收汁出锅装碗...

木瓜盅—银耳.百合.莲子羹 做法：

1.将木瓜洗净，三分之一处用刀切开，上面当盖，下面用小勺去掉籽，留下果肉当盅。
2.银耳.莲子.百合提前泡发好，冲洗干净。银耳去根切碎末，莲子去芯。锅中放一些水，水开将莲子先放入煮熟，再放入银耳.百合.冰糖煮制银耳软烂，出锅前勾薄欠。
3.将银耳羹盛入木瓜盅，上面再倒入少许鲜奶搅拌均匀即可食用。

成品：秋季养生，色香味佳，老少皆宜。

小贴士：
营养成...